Τα οφέλη του κρέατος κοτόπουλου στον ανθρώπινο οργανισμό.
Μια ματιά θα σας πείσει γιατί να εντάξετε το κοτόπουλο στη διατροφή σας!!!
Γιατί έχει:
- Χαμηλά λιπαρά & πλούσιο σε ακόρεστα
- Πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας
- Χαμηλότερο αριθμό θερμίδων
- Πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία
- Ασβέστιο και Φώσφορο
- Χαμηλότερη χοληστερόλη
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε Νάτριο (αλάτι)
- Εύπεπτο κρέας
Ενώ επιπρόσθετα:
- Βοηθάει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος και
- Έχει σχετιστεί άμεσα με τη μείωση πιθανότητας παχυσαρκίας, καρδιοαγγειακών νοσημάτων και διαβήτη